Rodas de conversa sobre Saúde física
Encontros serão pelo meet.
Rodas de conversa sobre Saúde física
Olá, como você está cuidando da sua saúde física?
Sabemos que a qualidade de vida depende do cuidado que temos com todas as dimensões da vida. Depois de conversamos sobre a saúde espiritual, chegou a hora de olhar para a nossa saúde física. Vamos falar de alimentação, de atividade física, estilo de vida, enfim, de prevenção e promoção da saúde.
Cronograma
08/06: Gerenciamento do estilo de vida para saúde– 20h – FT Zadro Jornada Monteiro – Fisioterapeuta, Personal Trainer, Gestor Técnico Clinica CAFI, Gestor Técnico Academia CIRE
15/06: Prevenção e Promoção da Saúde Física – 20h Dr. Alexsander Rodrigues Kucharski – Médico da Família e Comunidade
22/06 A contribuição de uma alimentação adequada e saudável para a saúde física – 20h. Nutri Luciana Schneider Nutricionista Funcional. Pós-Graduada: Nutrição Clínica Funcional
29/06- A importância das atividades lúdicas na rotina familiar para a qualidade de vida – 20h – Profª Cleia Inês Rigon Dorneles- Graduada em Educação Física, Pós-Graduada em Ginástica Escolar. Professora aposentada da UNIJUI e da Rede Municipal de Ensino de Santa Rosa.
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